Apprendre le geste · Cheveux
Comment démêler mes boucles sans tirer ?
Un démêlage peut se faire par petites sections, sans chercher à tout traverser en un passage.
2 min de lecture · Mise à jour éditoriale : 2 novembre 2026
LA RÉPONSE EN QUELQUES MOTS
Pour des cheveux bouclés ou crépus, l’AAD conseille de démêler sur cheveux humides, avec les doigts, un peigne à dents larges ou une brosse adaptée. Le brossage à sec peut accentuer casse et frisottis.
AVANT DE COMMENCER
Ma petite préparation.
- Eau
- Après-shampoing ou soin sans rinçage conforme à sa notice
- Doigts ou peigne large ou brosse conçue pour boucles
Lors du lavage ; entre deux lavages seulement quand un démêlage est utile. Aucune obligation quotidienne ni rythme de shampoing imposé.
VOTRE FIL CONDUCTEUR
Un geste après l’autre.
Cochez ce que vous avez parcouru. Pour retrouver votre progression, gardez cette question dans le carnet.
Les détails qui changent le geste.
- À éviter : brosser énergiquement à sec.
- À éviter : traiter toute la chevelure d’un seul passage.
- À éviter : conserver un soin à rincer parce que les boucles paraissent plus souples.
Au prochain essai. Au prochain essai, ajuster la taille des sections avant d’ajouter un produit. Garder les étapes qui vous ont aidé.
ET POUR VOUS ?
On garde
le fil ensemble.
Après lecture ou essai, choisissez le retour qui vous ressemble aujourd’hui. Vous pourrez le changer.
Le retour est conservé uniquement si vous gardez ce parcours dans votre carnet.
Sources & limites de cette réponse
Repères rédigés à partir des sources ci-dessous. Les pages de marques sont des sources commerciales ; les associations professionnelles sont identifiées. Aucun test NYNE ni relecture spécialisée.
- American Academy of Dermatology · cheveux bouclés et crépus ↗ · consultée le 02/11/2026
- American Academy of Dermatology · soins courants des cheveux ↗ · consultée le 02/11/2026
